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三色小馒头 宝宝辅食食谱

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10个月以上,小馒头的里面也是篷松的,软软的,颜彩丰富、样式讨巧。9个月以后有一点咀嚼能力的宝宝,就可以轻松抓食。还夹杂着火龙果和南瓜的淡淡清甜味,而且发酵后比一般食物都好消化吸收! 一次可以多做一点,既能当作主食,也是完美手指食物的首选! 更多视频和图文可以关注微信公众号;宝宝辅食达人
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7克
26克
135克


697
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.面粉用普通家用的中筋面粉就可以,或者家里常规用的饺子粉、富强粉都是可以的。 2.没有烤箱可以放在笼屉上,然后在蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵至两倍大。 3.1岁以上宝宝可以用牛奶代替配方奶。 4.第18步骤,盖上锅盖,再次发酵,观察它体积涨到1.5倍大就可以了。这步叫做二次发酵,不能漏掉哦,不然小馒头蒸完还是憋憋的,发不起来的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-12-18

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