退烧白菜水
很多妈妈在做白菜时，都会把它扔了，却没有想到原来它也是个宝哦。白菜根有解毒、清热散寒的作用，把它洗干净切碎煮水喝，可以提高免疫力，对感冒，发烧有一定的缓解效果。 小月龄的宝宝一有风吹草动，妈妈总会很担心。尤其是生病初期，不能随意吃药，医生也是再三叮嘱。所以今天推荐的白菜根水就特别适合给小月龄的宝宝，在病情初期作为辅助调理添加。
3克
24克
51克
300
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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1️⃣准备好食材
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步骤2/9
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2️⃣ 白菜摘掉烂菜叶，白菜根部切下。
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步骤3/9
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3️⃣再将两侧的菜梗切除，留下白菜根，用淡盐水浸泡2分钟，再用流水冲洗干净。
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步骤4/9
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4️⃣洗净后切片
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步骤5/9
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5️⃣白菜根放入水中开后调成中火，煮15分钟。
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步骤6/9
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6️⃣将白菜捞起，白菜根水过筛。
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步骤7/9
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7️⃣这样简单的退烧白菜水就做好了。
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步骤8/9
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8️⃣成品
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最后一步
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9️⃣希望对宝妈们有帮助( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
每天果妈都会教做辅食，每天不同样分各个年龄宝宝，感兴趣的宝妈可以＋微信810531697进群学习
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发布于 2017-12-08
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