【清·佛手柑粥】植物有怪手,今能提精油,古能熬神粥,问君敢吃
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功效 健脾养胃、理气止痛、治气舒肝、醒胃豁痰、消食止痛
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1克
8克
127克
345
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先将佛手柑洗净,切碎,加清水一千二百毫升,煎取一千毫升果汁,放罐中备用;
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步骤2/3
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粳米淘洗干净,与冰糖一起放入佛手柑汁中
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最后一步
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小火慢炖三十分钟成粥即可。
小贴士
功效
健脾养胃、理气止痛、治气舒肝、醒胃豁痰、消食止痛
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发布于 2017-12-08
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