冬日暖身菜-入口即化的慢炖牛肉
冬季到了,吃一顿热乎乎的炖牛肉,从里到外都暖洋洋的,这就是慢火炖菜最贴心之处。这道慢火炖牛肉虽然耗时长,但并不复杂。一口锅做到底,还能少好多厨具。找个周末,中午把它炖上,定个时,玩手机看书看电视,打扫卫生,怎样都可以。让你的炉灶和那口锅帮你干活。另一个优点是这个菜对上菜时间没有要求,不会有才做好了人没到,凉了不好再热的尴尬。早做好了还没到时间,那就关火好了,要吃的时候热一下,只有更美味。非常合适请朋友吃饭用 -- 我们都知道没人准时的。
40克
96克
44克
913
千卡
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步骤1/9
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把牛肉切成4-5厘米的方块。土豆胡萝卜切块,洋葱切粒
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步骤2/9
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选一口厚重的锅。我用铸铁锅(dutch oven), 它整个十分厚重,盖子盖上后汤烧开了也扑不出来。热锅冷油,把牛肉分批煎至四面金黄。注意牛肉块尽量摆开,不要互相接触。
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步骤3/9
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牛肉煎好后取出放一边,擦一下锅,去掉烧糊的黑渍。但不要全擦掉了,留一下糊取其浓重的牛肉味。下洋葱翻炒到软,加入料酒和醋。
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步骤4/9
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加入番茄和牛肉,翻炒到酒精挥发,约5分钟。加入高汤,没过牛肉。
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步骤5/9
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大火煮至沸腾,撇去浮沫
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步骤6/9
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加入月桂叶和盐,搅拌一下,盖上锅盖,转中小火煮1个半小时。
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步骤7/9
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煮好后,加入胡萝卜和土豆,盖上盖子,中火,再煮35分钟左右,直到胡萝卜和土豆也软了。
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步骤8/9
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煮好的牛肉入口即化,土豆和胡萝卜软糯鲜美,还为牛肉更添了一层味道。不要忘了浓浓的牛肉汤,下饭下面条都特别合适,美味极了。
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最后一步
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装盘,撒上葱花。冬季暖心的慢炖牛肉就做好了。一家人都会非常感谢你的!
1. 面粉裹一下牛肉是为了让汤汁浓稠。如果不喜欢,可以省去,到最后用生粉勾芡。
2. 面粉可以稍微加一点盐和胡椒。我这里实话说是忘了。不过后来给汤调味时加了盐,味道一样好。从健康角度,盐越晚加越好。
3. 料酒完全可以用红葡萄酒代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-03
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