婴儿多宝鱼松
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悠宝八个月了,第一次吃多宝鱼,买回来的鱼收拾干净左右斜着划几刀,这样蒸好的肉是块状的,方便剔肉!放点葱姜去腥,然后去掉调料热水下锅蒸十分钟,取出来趁热剔肉,凉了有点粘不好踢了!悠宝吃的乐不思蜀啊。but之后剩下的怎么办呢?!大人吃没味道,留下次怕坏掉。所以来做鱼松吧!放米粉里吃!
营养分析
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16克
50克
0克
339
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
烹饪步骤
-
步骤1/1
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碾碎小火边炒边搅动,干了即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-02
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