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维密超模高蛋白烤豆子小零食

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咕噜健身厨房

今天介绍的这款小零食是用黄豆和黑豆制作的，高蛋白和高膳食纤维，还分享了3种口味的做法，非常适合作为日常生活中的小零食。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~
营养分析 查看详情

16克
24克
26克

322
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
黄豆
、
黑豆
、
盐
、
味增
、
辣椒粉
、
孜然粉
、
酱油
、
香油
、
蒜末
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-01

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