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外香内糯 | 南瓜芝麻球的做法

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外香内糯 | 南瓜芝麻球

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自己在家制作出一道道的美食，可令人觉的兴奋，高兴，自豪。南瓜做成芝麻球，有着浓郁的南瓜清香，做为早点或下午茶都很不错！最重要的就是自己和家里人，朋友可以吃的开心，吃的放心。-麦子厨房

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1克
9克
103克

394
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

材料：（份量多功能美食锅：章鱼烧烤盘时间）

、

南瓜（蒸熟）： 145g

、

糯米粉： 100g

、

白砂糖： 15g（根据个人喜好增减）

、

白芝麻：适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
软糯香甜
步骤2/8 点击查看大图
南瓜使用美食锅蒸烤盘蒸熟，取出放入调理盆，加入白砂糖捣成南瓜泥。
步骤3/8 点击查看大图
加入糯米粉，揉捏成面团。
步骤4/8 点击查看大图
面团分成约28g的小剂子，搓圆后放到芝麻里面来回滚几下，
步骤5/8 点击查看大图
直到每个裹上芝麻。（可以再面团表面沾水，更容易沾上芝麻）
步骤6/8 点击查看大图
多功能美食锅装上章鱼烧烤盘，最高温预热完成后，刷适量食用油，放入裹好芝麻的小圆球，翻转烘烤15分钟。
步骤7/8 点击查看大图
取出即食。
最后一步点击查看大图
外香内糯，吃不停！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-28

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