玉米瑶柱排骨粥
52克
56克
92克
1059
千卡
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步骤1/11
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准备食材
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步骤2/11
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香菇切薄皮、姜切丝,大米洗净加水浸泡1小时。
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步骤3/11
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瑶柱洗净入锅蒸20分钟,瑶柱蒸过后会很软,鲜味被完全稀放出来。
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步骤4/11
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用手将瑶柱细细捻成丝状,瑶柱水不要倒掉。
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步骤5/11
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排骨冷水入锅煮开,倒掉汤水并冲去浮沫。
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步骤6/11
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将排骨、大米、姜丝,瑶柱和瑶柱水一起放入砂锅中。
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步骤7/11
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加入1300毫升的水,也就是米的十倍用量。
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步骤8/11
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先大火煮开后转中火,中途要用勺子搅动食材避免米粒黏底,煮至米粒开花时转小火。
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步骤9/11
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加入香菇和玉米粒继续焖煮,偶尔搅动食材避免糊底。
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步骤10/11
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煮到粥底开始变得浓稠,米粒呈完全开花状,再调入少许盐就好,有了瑶柱已经很鲜,不需要鸡精味精之类。
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最后一步
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开吃,这个粥真的很美味哦。
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发布于 2017-11-28
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