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一人食海参小火锅的做法

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一人食海参小火锅

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寒冷的冬天唯有火锅最能温暖人的身体和心灵，一个人在家做一份可心的火锅来温暖一下吧。家乐浓汤宝轻松解决火锅底料的问题，不用复杂的底料就能吃出香鲜的味道，再配上自己喜欢的蔬菜和小丸子等，很快就能品尝了。边吃边追剧正是周末正确的打开方式啊，再冷的天，心里也是暖暖的，很舒服。

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1克
12克
24克

145
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

茼蒿 100克

、

白菜 30克

、

海带 20克

、

香菇 5个

、

小丸子 400克

、

海参 1个

、

浓汤宝 1块

、

大枣 2颗

、

枸杞数粒

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
干香菇先用适量清水泡开，如果是新鲜的则直接清洗干净，
步骤2/14 点击查看大图
大枣和枸杞清洗干净备用，
步骤3/14 点击查看大图
香菇泡好后，在上面切出花纹，
步骤4/14 点击查看大图
选择自己喜欢的蔬菜，清洗干净，
步骤5/14 点击查看大图
再准备一些小丸子
步骤6/14 点击查看大图
可以泡一点木耳，
步骤7/14 点击查看大图
海参之前泡发好的，
步骤8/14 点击查看大图
也可以准备一些海带片，
步骤9/14 点击查看大图
锅里加入适量清水，放入大枣和枸杞一起煮开，
步骤10/14 点击查看大图
水开了，放入一块浓汤宝，
步骤11/14 点击查看大图
等浓汤宝完全化开，就可以了，
步骤12/14 点击查看大图
先放海带和木耳，再放各种小丸子，最后放蔬菜，快煮好了的时候，放海参。
步骤13/14 点击查看大图
可以开吃啦。
最后一步点击查看大图
猪骨汤浓汤宝的味道真不错。

小贴士

煮的时候根据食材性质来决定放入的先后顺序。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-28

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