顺家私房菜——金蒜菠菜
平日里顺儿是不怎么吃全素的菜的。这是个例外，快手，好吃。营养丰富！哈哈哈哈哈哈哈哈，来吧，吃吃吃。
1克
9克
25克
134
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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菠菜洗净，控水。
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步骤2/10
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蒜头切碎，不用太碎。
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步骤3/10
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热锅冷油，中小火，炒蒜末。
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步骤4/10
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炒到颜色发黄了，就可以了。
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步骤5/10
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加入菠菜。
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步骤6/10
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加盐糖，鸡粉，翻炒。
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步骤7/10
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略软即可出锅！
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步骤8/10
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很鲜美的哟
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步骤9/10
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来嘛，吃一口
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最后一步
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啊呜！
蒜末需要中小火炒到金色再加菠菜哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-28
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