椰子鸡汤
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今天给大家分享一道即美味又简单的润肺养颜汤,厨房小白也能瞬间变成煲汤大师哦。。。
营养分析
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130克
216克
103克
2178
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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材料:鸡剁块(买的时候可叫摊主代替)水开后加料酒焯水2分钟捞出备用。
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步骤2/3
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砂锅里装满水把椰子肉和其它药材都放进去等水开
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最后一步
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水开后倒入椰汁放入鸡肉块用中火煲半个钟再转小火煲出锅加盐
小贴士
椰子可以去买的时候叫摊主给你掰皮后切成小块,自己拿回家搞太麻烦了,有椰汁味道会更加分哦,喜欢的也可以放点猪肉进去。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-28
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