原汁原味—海带豆腐牡蛎汤
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6克
13克
17克
171
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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海带豆腐切成块,牡蛎肉洗净备用
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步骤2/3
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锅内烧开水,先将海带豆腐下入煮熟
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最后一步
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熟了之后。最后放入牡蛎,注意别煮大了,稍微一样就可以了,加入适量盐调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-27
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