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家常手抓饼的做法

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家常手抓饼

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小的念叼了好几次的手抓饼今天终于吃上了。前几天复刻君之的几个菜谱烙的饼小的一个也没吃到，全让我们俩偷吃了，过意不去

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31克
22克
63克

609
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

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手抓饼 1张

、

生菜 2片

、

胡萝卜半根

、

美式香肠 1根

、

鸡蛋 1个

、

植物油适量

、

番茄酱适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
胡萝卜切丝，鸡蛋打散
步骤2/12 点击查看大图
手抓饼无须解冻，直接放入预热好的平底锅，中小火煎一分钟。
步骤3/12 点击查看大图
翻年继续烙1分钟
步骤4/12 点击查看大图
两面都有点微黄。盛出
步骤5/12 点击查看大图
加一点点油，倒入蛋液。
步骤6/12 点击查看大图
蛋液即将全部凝固前将手抓饼放在蛋液上面。
步骤7/12 点击查看大图
蛋液即将全部凝固前将手抓饼放在蛋液上面。
步骤8/12 点击查看大图
连着蛋皮一起翻个面。
步骤9/12 点击查看大图
在手抓饼上放上生菜叶，码上胡萝卜丝，还有香肠，再涂上番茄酱，卷好
步骤10/12 点击查看大图
快手早餐就好啦，沐浴在早晨的太阳下，大口啃食，太满足啦。
步骤11/12 点击查看大图
好吃。
最后一步点击查看大图
太好吃吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-27

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