牛肉汉堡
78克
52克
15克
963
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
牛肉末加盐、生抽、黑胡椒、鸡蛋 、面包屑、洋葱末搅拌均匀 然后放一点油 腌制15分钟
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步骤2/5
做成肉饼状 放进盘子里摆好 放冰箱冻10分钟成型
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步骤3/5
锅里放油 煎肉饼 等肉饼的时候把面包切成两半 放沙拉酱和生菜待用
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步骤4/5
肉饼快熟的时候 把奶酪片放上去 让它隔着肉饼融化
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最后一步
奶酪融化以后连肉饼一起盛出来 放到面包上 夹好就完成了
多腌制一会儿肉饼会更好吃
最后还可以放番茄酱或者黄芥末 增加味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-27
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