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坤博砂锅莲子猪肚汤煲

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雅雅杨小厨

对于美美的餐具，我总是移不开脚 坤博砂锅的大红惊艳了我，真的没有免疫力了，立马入手了一个，坤博砂锅可以空烤，符合欧盟食品级标准，最高温度可达1300℃，干烧急冷都不破，可以干烧的砂锅真是吃货们的福利呀 有颜值的情下质量还是杆杆滴哦
营养分析 查看详情

18克
82克
103克

902
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
猪肚 1个
、
莲子 20g
、
姜 1小块
、
胡椒粉 少许
、
盐 1勺
、
枸杞子 5g
、
洗猪肚材料:盐 150g
、
洗猪肚材料:生粉 100g
烹饪步骤
小贴士

1.猪肚在菜市场买新鲜的清洗起来会更容易 2.清洗至没有异味即可 3.烫煮的时候切记不能烫太久

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-24

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