紫菜包饭
金枪鱼味的紫菜包饭，是我的最爱，不会做饭也能做的很好吃，上手快，成就感满满滴
26克
84克
216克
1356
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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米饭煮熟打散，晾至不烫手的时候，加入一大勺寿司醋和一小勺香油，搅拌均匀，放一边晾凉备用。
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步骤2/8
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把鸡蛋煎成饼，切条，放一边晾凉备用。黄瓜和鸡肉肠切条，胡萝卜切丝，腌萝卜我是在超市买的现成的。
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步骤3/8
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金枪鱼罐头开盖以后最好用勺子把肉捞出来，把油控一控。
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步骤4/8
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酱料选自己喜欢的放，哪种都很好吃。
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步骤5/8
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必备的寿司卷帘，一次性手套抓饭的时候用。
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步骤6/8
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卷帘放在最下面，铺上紫菜，在紫菜上面铺饭，用手把饭压一压，把饭按实一点铺满，然后把鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，腌萝卜，金枪鱼，沙拉酱放在饭上，靠一边放
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步骤7/8
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从卷帘一边开始卷，卷的时候尽量紧一些，否则切的时候容易散
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最后一步
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切的时候，刀上要沾点水，好切还漂亮
1.刚煮好的米饭要晾一晾，再放寿司醋和香油。
2.金枪鱼罐头一定要把油控一控再用，否则油会把紫菜敷软。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-23
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