清炖羊汤
孕后期吃一次羊肉汤吧
7克
20克
8克
169
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
羊肉洗净，锅里冷水放姜片，羊肉煮开去血水后，冷水冲净待用。
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步骤2/5
草果，花椒洗净，小葱，芹菜洗净切小段，大葱，姜切片备用。
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步骤3/5
高压锅放水加入冲净的羊肉，草果，姜片和大葱，压力锅响后压十五分钟把花椒捞出不用
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步骤4/5
盖上压力锅盖继续压三十五分钟，这样压出来的羊肉更烂一些
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最后一步
点击查看大图
三十五分钟后打开压力锅，放入切好的芹菜和葱段就ok咯！！可以开动
我最后是把汤拿来煮面条了，味道真心不错，好吃，也不怎么有膻味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-23
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