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冬菇烧萝卜

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Eden1588

白萝卜可以扩张血管、降低血压，提高身体好胆固醇的含量。 香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。 白萝卜和香菇一起炖，可以抗癌 、降三高、预防感冒等作用。
营养分析 查看详情

1克
8克
33克

130
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
冬菇 8个
、
白萝卜 半个
、
盐 少许
、
糖 少许
、
红烧酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

减肥的好菜式，大力推荐！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-22

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