冬日养生汤|咖喱胡萝卜牛腩汤
冬天讲究食补，天气寒冷，很希望回到家中可以喝一碗热乎乎的汤，但有人会觉得大肉煮的汤会有些油腻，今天给大家推荐一款肉食汤，口感很清淡，而且咖喱有驱寒的作用，一碗下去浑身暖呼呼的。
147克
87克
15克
1718
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/10
点击查看大图
将山楂洗净放入锅底
-
步骤2/10
点击查看大图
牛腩洗干净后先汆水后倒入锅内
-
步骤3/10
点击查看大图
倒入料酒
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入2L的水然后在电压力锅内开启炖肉模式
-
步骤5/10
点击查看大图
差不多炖电压力锅炖1个小时即可
-
步骤6/10
点击查看大图
然后另外取一个锅，在底部放入咖喱煸炒出香味
-
步骤7/10
点击查看大图
然后将牛腩和汤倒入锅内再次大火煮开后转小火炖30分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
然后倒入胡萝卜在炖煮20分钟加入5g盐即可
-
步骤9/10
点击查看大图
盛在碗中即可
-
最后一步
点击查看大图
配上一碗杂粮饭，是不是有点像韩式料理。
如果不喜欢吃胡萝卜可以换其他食材。
选用了山楂一起炖煮，可以减少肉食的油腻感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-22
咖喱胡萝卜牛腩汤的相关分类
咖喱胡萝卜牛腩汤的相关推荐
-
萝卜牛腩汤
21844人看过 -
西红柿土豆炖牛腩
28744851人看过 -
山药萝卜牛腩汤
409278人看过 -
卤牛肉、牛腩/自制风干牛肉
162414人看过 -
白萝卜牛腩汤
65056人看过 -
萝卜牛腩汤
104650人看过 -
#换着花样吃早餐#【土豆胡萝卜牛腩汤】
219430人看过 -
番茄炖牛腩
24931775人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46957182人看过 -
红烧土豆牛腩
7181013人看过 -
清炖白萝卜牛腩汤
2760206人看过 -
#我心中的冬日限定#土豆红萝卜牛腩煲
191834人看过
