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山药虾仁

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华强的吃货世界

【2017.11.22 华强早餐日记】 今日食谱：山药虾仁+馒头+水果+牛奶 山药炒虾仁是传统的汉族名菜，属于粤菜系。风味独特，颇受人们的喜爱。鲜虾仁鲜嫩洁白，山药清脆爽口。
营养分析 查看详情

26克
6克
35克

381
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
山药 200g
、
河虾仁 350g
、
油 适量
、
盐 适量
、
胡萝卜 适量
、
青椒 适量
、
料酒 适量
、
生粉 适量
、
鸡精 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-22

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