韭菜鸡蛋水饺
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9克
15克
5克
154
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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清水+面粉 一定要先和面 韭菜易出水
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步骤2/4
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鸡蛋炒散 (加少许盐)韭菜切碎 切好的韭菜加一油 可以防止出水太多 加入放凉的鸡蛋 加入盐 五香粉 也可以加一点蚝油
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步骤3/4
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包饺子~
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最后一步
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因为是素馅 煮了三开 就好啦
小贴士
韭菜出水 加一点油
素馅不用煮太久
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-22
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