西芹百合炒白果
、、、；
1克
10克
64克
295
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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洗净的彩椒切开，去籽，切成大块；洗好的西芹切成小块备用。
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步骤2/4
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锅中注水，用大火烧开，倒入白果、彩椒、西芹、百合略煮，捞出，备用。
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步骤3/4
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热锅注油，倒入焯好水的食材，加入少许盐、鸡粉，翻炒均匀。
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最后一步
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淋入水定粉，翻炒片刻，关火后将炒好的菜肴盛出，装入盘中即可。
西芹具有镇静安神、增强免疫力之效，西芹还能降血压，大人小孩均可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-18
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