蟹肉蛋 --- 绝非黑暗料理哦
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买了一批傻大个的海蟹,吃到最后决定换个花样吃吃看 就来从动画片里看到的‘黑暗料理’--- 蟹肉蛋吧:) 在动画片的黑暗料理中,除了蟹肉蛋还要配上一碗蟹壳浓汤哦,不过我这个就没有啦~ 据说上海的蟹肉蛋是用吃完了蟹之后的酱汁炒个蛋,并没有蟹肉,不过我这个倒是货真价实的蟹肉加蛋
营养分析
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26克
40克
8克
426
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
虽说剥蟹肉有一点麻烦(找大个的螃蟹再加上一点章法,其实剥蟹肉也没那么复杂),不过这个快手菜吃起来好满足呀~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-16
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