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刀鱼扒白菜

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陈香木宁

每天负责家人的一日三餐 让家人吃的开心就是我最幸福的事情，所以要满足每位家人的口味也不是一件很容易的事儿，但在我家里有一道菜每个人都很喜欢 “刀鱼扒白菜”因此这道菜在我家里是很平常的 经常做 今天给大家分享虽然卖相不咋滴但我保证味道很赞简明了的家常做法大家一定要试试哦 非常下饭哦……
营养分析 查看详情

51克
118克
54克

1095
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
带鱼 3条
、
白菜 500克
、
油 适量
、
盐 5克
、
葱 10克
、
姜 10克
、
蒜 2瓣
、
十三香 1勺
、
白糖 1/2汤匙
、
陈醋 1汤匙
、
海鲜酱油 1汤匙
、
味精 少许
、
料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士

1、煎带鱼的时候一定不要煎的太大火劲 否则就会干吧滴口感不好所以火轻点口感会比较鲜嫩 2、一定要大火炖开后加盐放蒜再盖盖子。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-16

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