葵花籽酥
葵花籽是维生素E的主要来源之一,对我们的皮肤很有好处,也可润肠保持大便通畅,减少便秘。但吃多了容易口干上火对牙齿有损害。 所以我们可以用瓜籽仁做出各种点心,比如瓜籽酥
42克
9克
107克
523
千卡
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步骤1/10
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准备好所有材料葵花籽160度烤8分钟即可
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步骤2/10
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烤箱170度预热黄油加糖,小锅加热至黄油融化即可,糖不需要融化
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步骤3/10
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冷凉至不烫手后,加入蛋液搅匀
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步骤4/10
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加入低粉拌匀
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步骤5/10
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加入烤好的瓜子仁拌匀
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步骤6/10
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铺入烤盘,正好一烤盘的量
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步骤7/10
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放入预热好170度的烤箱,18分钟左右,烤至表面金黄即可(每个品牌烤箱的脾气都不一样,根据自家烤箱微调)
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步骤8/10
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乘热 切成想要的形状
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步骤9/10
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来个特写
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最后一步
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冷凉后记得密封保存哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-15
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