是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
柠香烤鳕鱼的做法 点击查看大图

柠香烤鳕鱼

浏览 18223 · 收藏 197
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

JU家小厨房

之所以喜欢鳕鱼不止是因为它肉质细嫩，更重要的是它没有毛刺，孩子吃起来比较方便。以往鳕鱼都会蒸着吃，今天由于感冒犯懒直接来了个一锅出，没想到还不错，孩子很喜欢
营养分析 查看详情

12克
5克
24克

131
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鳕鱼 1块
、
吐司 1片
、
小番茄 5个
、
盐 1勺
、
橄榄油 1勺
、
柠檬汁 少许
烹饪步骤
小贴士

如果你的鳕鱼块比较大就适量增加一点烘烤时间。另外如果想要吐司更好吃可以刷一层黄油哦，那样不仅颜色更漂亮口感也会更好。别问为啥我没这么做，我不能告诉你我在减肥，哈哈~ 如果你喜欢我的分享可以加我微信(xingyunmamami）幸运妈妈咪的全拼，我们一起交流学习。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-15

换个做法

柠香烤鳕鱼的其他做法

柠香烤鳕鱼的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

柠香烤鳕鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许