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炒青虾仁

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万山红

参加豆果的福利活动，很幸运得到了中粮我买网站提供的大洋世家青虾仁的免费试吃，立即到网站去下单，发货神速，头一天晚上下单，第二天中午就收到啦，冷冻品包装的那叫一个好，两袋虾仁用用了好几个冰袋，保温箱加保温袋，收到时不仅仅是虾仁还冻的硬硬的，就连冰袋也一个没有化，虾仁也非常新鲜，这中包装和品质一下子感动了，当天就下单又买了牛肉等。继续说这个青虾仁，我比较爱吃虾，几乎每周都会有虾的菜式上餐桌。今天做了一个简单快手的炒虾仁，用的就是这个大洋世家的冷冻青虾仁，本来还有些担心口感，做好后感觉还是不错的，口感很鲜嫩，搭配一点蔬菜清淡中有鲜香，我喜欢。
营养分析 查看详情

22克
44克
64克

627
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
青虾仁 200g
、
茭白 60g
、
荷兰豆 50g
、
红辣椒 1个
、
盐 2g
、
姜蒜末 适量
、
食用油 适量
、
胡椒粉 2g
、
黄酒 10g
、
干淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士

虾仁炒的时间不要太久，以免炒老了影响口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-10

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