红枣枸杞炖乌鸡-电炖盅版
如果说陪伴是最长情的告白 死生契阔 与子成说 执子之手 与子偕老 那么我想他就是我想要好好陪伴照顾的人 我愿意为了他 早起买菜不熟练地洗菜做饭 只希望,他能因此变得更好 他能因此 健康幸福
13克
118克
28克
696
千卡
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步骤1/6
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先把乌鸡洗干净,因为感觉整个炖比较有营养,所以就不切块了
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步骤2/6
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冷水和乌鸡下锅,稍微过一下热水让乌鸡能够收缩一下,去血水
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步骤3/6
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准备好姜片、枸杞、红枣(红枣要去核,这样会不那么上火)
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步骤4/6
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把所有材料都放进去炖盅里面,其实大概炖一个半钟左右就可以了,我调了两个半小时,为了等老王下班回来刚刚好能够吃
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步骤5/6
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炖好以后还有一个步骤就是把上面的油给沥出来不然等下太油了
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最后一步
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这是我做汤之前研究的食材功效,希望对你有帮助噢
执子之手 与子偕老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-08
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