虾仁炒饭

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背后…其实并没有故事…

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57克
124克
155克

1626
千卡

食材清单加入采购清单

米饭一碗

、

虾仁 250g

、

香肠一根

、

黄瓜半根

、

香葱三根

、

鸡蛋四个

、

十三香少许

、

料酒少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
食材大集合～黄瓜香葱洗净，香肠去皮，虾仁解冻，鸡蛋打到碗里～
步骤2/15 点击查看大图
接着处理一下食材，香肠黄瓜切丁，香葱切末，鸡蛋打散，虾仁去个虾线～
步骤3/15 点击查看大图
热锅冷油，烧热后把香肠煸炒一下，炒到表皮有小泡泡，变得焦焦的就好～盛出备用～
步骤4/15 点击查看大图
然后用炒过香肠的油炒一下黄瓜，加一点盐，炒到干一点就好，盛出备用～
步骤5/15 点击查看大图
然后加一点油，炒一下虾仁，炒的时候加一点料酒，不然会有点腥腥的，炒到变色，盛出备用～
步骤6/15 点击查看大图
这里要刷一下锅，因为虾仁会出水，不刷锅会腥，然后还是热锅凉油，把鸡蛋倒进去，炒熟，也要焦一点～然后这一步要放一些五香粉和盐～
步骤7/15 点击查看大图
在做以上步骤的时候米饭焖好啦！
步骤8/15 点击查看大图
翻拌一下把米饭加进去，要一直用铲子翻炒，直到把米饭炒散，怕焦掉就把火关掉，想吃干一点就开小火多炒一会儿～
步骤9/15 点击查看大图
然后把刚刚炒过的虾仁香肠黄瓜放进去，炒匀之后尝一尝，不够咸就加点盐～
步骤10/15 点击查看大图
最后加一把葱，拌匀炒几下就好啦！
步骤11/15 点击查看大图
盛出来拍个照片～
步骤12/15 点击查看大图
再一张～
步骤13/15 点击查看大图
再多一张～
步骤14/15 点击查看大图
倒数第二张～
最后一步点击查看大图
最后一张，既然都拍了就都放上来不要浪费～

小贴士

1:因为我喜欢吃比较干松不油的炒饭，所以米饭焖的比较硬。 2:先炒香肠是因为蛋白质类食物先过油会比较香。 3:先炒黄瓜也是因为黄瓜直接放到饭里炒会出水，所以加点盐炒一下水分会出来一些，放到饭里不会粘，不喜欢干松口感的盆友这步可以省略。 4:喜欢吃葱油味道的盆友可以把葱分两部分，第一部分先炝锅，第二部分熟了之后放，这样比较香～ 5:炒鸡蛋的油要非常热，这样鸡蛋才会蓬松～ 6:我做的是两至三人份，所以量比较大，大家酌情增减～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-05

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