【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉
上次给大家推荐了适合男士滋补的海马汤,这次推荐的是另外一道药膳汤——肉苁蓉巴戟炖羊肉。 肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的功效;巴戟具有强健筋骨、补肾壮阳的功效;搭配益精气、补虚的羊肉,做出这一道滋补汤。这款汤药味比较浓,但不算太难入口。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
36克
84克
18克
739
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
将材料准备好。
-
步骤2/5
点击查看大图
肉苁蓉、巴戟洗净备用。炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。
-
步骤3/5
点击查看大图
羊肉、瘦肉、鸡脚焯水。
-
步骤4/5
点击查看大图
将所有材料放入炖盅内,加入适量的水。
-
最后一步
点击查看大图
炖3个小时加盐调味即可。
1、药膳汤不要用铁锅烹煮。
2、胃弱便溏、阴虚火旺的人不要吃肉苁蓉。
3、心火旺、体虚且易上火的人不建议服用巴戟。
_______________________________________________
如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-02
肉苁蓉巴戟炖羊肉的其他做法
肉苁蓉巴戟炖羊肉的相关分类
肉苁蓉巴戟炖羊肉的相关推荐
-
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
574096人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
379130人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1384573人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5143838人看过 -
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11759146人看过 -
【小森妈妈菜谱】男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉
77963人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
748948人看过 -
酱香饼
222278人看过 -
墨鱼猪肚汤
995004人看过 -
糯米蒸排骨
553355人看过 -
#米饭最强CP#京酱鸡肉丝
192625人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
19924625人看过