早餐小菜丨懒人定制的酱黄瓜，宝宝的开胃小菜
宝宝不爱吃早饭，妈妈很是头疼，也许你的宝宝只是缺一道开胃的早餐小菜哦~今天小编为大家带来一道懒人酱黄瓜，简单的操作，开胃的口感，为你的宝宝学习一下吧。
6克
9克
45克
146
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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将准备的一根黄瓜剖皮，切成小段，不要太长，太长的宝宝不容易嚼。
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步骤2/6
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将火腿肠切成小碎丁，半根就可以了，如果你希望肉的味道浓一点就可以全部切掉。用方肠的只需要一两片就可以。
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步骤3/6
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将大蒜切成蒜末，如果家里常备蒜泥，那是极好的，只需要一点点，以防你的宝宝不喜欢大蒜味。将生抽，醋，糖，盐混合，加一小勺的开水搅拌均匀。
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步骤4/6
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将切好的黄瓜，火腿肠粒以及大蒜末混合装入FoodSaver®富鲜®中，红绿白相间配合保鲜盒的透明盒身，很美呢。
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步骤5/6
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将配好的调料倒入其中，轻轻的搅拌混合
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最后一步
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最后用FoodSaver® 富鲜® 清新真空密封保鲜罐中的真空保鲜机进行抽真空处理，放入冰箱，这样腌制一晚之后就非常入味了，你的宝宝一定会胃口大开。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-01
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