清蒸海蟹
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本身到了深秋,中秋节之后就是吃螃蟹的好时节,但是一直因为身体原因没有吃。 正巧大连的朋友来济南,带来了一整箱的活海鲜,其中就有8只大海蟹。 海蟹清蒸最好吃了,不得不说刚刚从海边捞出来的螃蟹果然鲜美无比。
营养分析
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23克
138克
47克
950
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
海蟹
2斤
烹饪步骤
-
步骤1/1
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海蟹洗刷干净,上蒸锅蒸十分钟左右,出锅即可
小贴士
时间的把控一定要合适,否则肉质易老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-29
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