山楂胡萝卜汁
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山楂,胡萝卜含有多种维生素,健脾开胃,美容养颜,消脂减肥。比单独喝胡萝卜汁的口感要好,老人孩子都适合。
营养分析
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2克
3克
97克
354
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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按图准备食材
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步骤2/4
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胡萝卜消皮切成小块儿,山楂去核
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步骤3/4
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将以上三种材料和水装入豆浆机,选择米糊档启动
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最后一步
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山楂胡萝卜汁榨好了,晾凉喝口感比热喝要好
小贴士
山楂比较酸,砂糖可以适当多放点,豆浆机要选择榨熟的功能。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-23
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