彩蔬拌面
彩色蔬菜搭配劲道面条,好看营养又美味!
21克
6克
41克
366
千卡
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步骤1/12
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准备好食材,全部洗干净切成小丁 ,土豆丁用水泡上。
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步骤2/12
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炒锅烧热倒入适量的食用油,爆香干红辣椒,捞出不要。
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步骤3/12
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下入土豆丁炒至变透明。
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步骤4/12
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下入胡萝卜丁翻炒。
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步骤5/12
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加入两勺味极鲜酱油翻炒均匀。
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步骤6/12
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下入洋葱和黄瓜翻炒。
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步骤7/12
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放盐调味。
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步骤8/12
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放鸡精翻炒均匀出锅。
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步骤9/12
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炒锅不用洗,加入开水,下入福临门高筋挂面,烧开以后小火煮6分钟。
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步骤10/12
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捞出面条,浇上炒好的蔬菜丁拌匀就可以吃了(我还放了一点辣椒油)。
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步骤11/12
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颜色亮丽的蔬菜,搭配劲道的面条。
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最后一步
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看看拌好的面条,胃口大开!
这些食材做出来是两个人的量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-23
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