潮汕口味干锅
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1克
5克
16克
85
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先放油可以多点,毕竟潮汕人煮菜不会下那麽多油,热锅冷油,下姜,蒜头爆香后再下蟹
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步骤2/4
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煮到蟹7成熟下干辣椒跟花椒,不太会吃麻辣的少放点
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步骤3/4
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再放青瓜跟包菜炒均
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最后一步
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最放入葱段跟香菜即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-22
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