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红烧青椒带鱼

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　Yi"ng

妈妈之前不会做带鱼，是我在很早以前从美食节目中看到然后跟着学的，炸一下带鱼是关键，吃起来也就没有腥味，我根据自己的喜好做成了青椒的，特别下饭，从青椒中找带鱼(o^^o)
营养分析 查看详情

19克
52克
21克

456
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
带鱼 1条
、
葱姜蒜 少许
、
鸡蛋 1个
、
大葱 2根
、
青椒 3根
、
料酒 少许
、
啤酒 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-22

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