胡萝卜香菇鲫鱼汤
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32克
138克
21克
915
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鲜活鲫鱼,处理好
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步骤2/4
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胡萝卜切滚刀,香菇3朵切片,姜切片
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步骤3/4
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热锅内入适量猪油,热后下鱼煎至两面金黄色,加入适量水没过鱼,大火烧开关小火,加入适量食用盐、香菇、胡萝卜小火炖90分钟(时间自己定,鱼肉开始脱落即可)
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最后一步
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美味即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-21
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