减肥餐:虾球
没有油,自然不会那么胖人~
6克
21克
12克
182
千卡
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步骤1/5
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把虾去头,去皮,用少量盐和胡椒粉腌制一会
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步骤2/5
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土豆泥要弄碎,所有食材准备妥当
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步骤3/5
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把虾用土豆泥包裹,依次滚淀粉,鸡蛋液,面包屑
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步骤4/5
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放入烤箱,上下管加热,180度,20分钟
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最后一步
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成品,沾番茄酱,超好吃的哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-21
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