咖喱鸡肉饭
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我并没有拍过程 借用了微博上的
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4克
42克
44克
366
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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先把土豆 洋葱 胡萝卜切成块 胡萝卜不容易熟 要切的小块一些 先把所有的蔬菜先炒 炒的差不多的时候 放入鸡胸肉 继续翻炒 放入水 再放入半盒咖喱 大火烧15分钟就可以了
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最后一步
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装入盆里就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-21
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