日式寿司～简单快手又美味
简单快手，味道确是极好的，家人很喜欢，超级满意！
15克
28克
83克
571
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/16
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主食材准备：米饭、紫菜2张
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步骤2/16
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根据家人口味选择食材辅料：黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿肠，日式沙拉汁
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步骤3/16
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火腿肠切均等长条
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步骤4/16
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胡萝卜和黄瓜切均等长条
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步骤5/16
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鸡蛋打散加0.5g盐搅和均匀，摊成两张蛋皮
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步骤6/16
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蛋皮切均等长条
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步骤7/16
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胡萝卜在开水中煮30秒至1分钟捞出沥水备用（煮的时候可以加少许油，胡萝卜颜色更漂亮）
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步骤8/16
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紫菜一张放在寿司帘上
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步骤9/16
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均匀铺上米饭，末尾留1-2厘米不放米饭，方便卷起来收口
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步骤10/16
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依次放上黄瓜条、胡萝卜、蛋卷皮
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步骤11/16
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放上火腿肠
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步骤12/16
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挤上丘比日式沙拉汁
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步骤13/16
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卷起，尽量卷紧实一些，更方便切，今天做了2份
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步骤14/16
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切1厘米至1.5厘米宽度即可
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步骤15/16
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摆盘，薄荷点缀即可
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最后一步
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成品：来杯柠檬茶真的是不错的下午茶
个人觉得丘比日式沙拉汁口感很好，加了沙拉汁味道更棒哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-20
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