泡椒蒜蓉蒸鸭胗
我一直很喜欢泡椒的味道，各种辣的都喜欢吃，但是我的胃受不了太辣的东西，一吃太辣的就跟我抗议。所以之前做过炒的泡椒鸭胗，这次改用蒸，适合喜欢酥软口感的豆友们，味道也不会那么辣了，但是也能让你在深秋阴冷的天气吃出一身薄汗来。喜欢的豆友们跟我学起来吧。
77克
25克
21克
883
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/6
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鸭胗入锅里焯去血水，再放入高压锅里依个人口味加盐和鸡精适量，按稀饭键煮熟，捞出备用。
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步骤2/6
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蒜头拍碎，尽量剁碎，放入碗里加少量盐和鸡精，锅里倒入小半碗油烧热，分三次左右倒入蒜蓉里，拌匀。分成三次倒，避免油太烫会溅出来。
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步骤3/6
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小米辣椒切圈，泡椒剁碎，铺满盆底，小米辣椒留下一小点备用，葱切成碎葱花。
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步骤4/6
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做完前面几步鸭胗也可以出锅了，捞出切厚点的块，码在泡椒上，淋上三至四勺蒜蓉油，剩下的蒜蓉油，等出锅时再用。
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步骤5/6
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锅里烧水，把鸭胗上锅蒸十分钟，出锅，把剩下的蒜蓉油浇到鸭胗上，撒上葱花和小米辣，就可以开动啦！
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最后一步
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成品图
鸭胗放高压锅里不要煮太久，太烂反而不好吃了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-20
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