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清蒸海鲫鱼+河蚌杂蔬汤

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皓皓的厨娘

对于上班族下班回家做饭还是做早餐，简直和打仗差不多，今天我给大家介绍一款日式多用蒸笼砂锅，一锅齐上阵，晚餐可以用它来蒸鱼，肉，菜，砂锅可以煲汤，早餐可以用它来蒸五谷，馒头，包子，砂锅可以煮粥，
营养分析 查看详情

25克
73克
25克

599
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
海鲫鱼 1条
、
姜片 适量
、
大葱 适量
、
香葱 适量
、
料酒 适量
、
蒸鱼豉油 适量
、
胡萝卜 适量
、
白豆腐 2块
、
青菜 适量
、
河蚌 6只
、
红辣椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-20

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