红烧鱼
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34克
170克
61克
1209
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
-
步骤1/1
先把鱼洗干净,用盐腌制10分钟,中小火慢慢煎到两面金黄色。
小贴士
煎的时候,可以打一个鸡蛋,过一下鱼,这样煎出来的鱼不容易散。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-20
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