清炒蛤蜊
一家人都喜欢吃蛤蜊
6克
51克
17克
325
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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蛤蜊放盆中撒上盐洗干净，用只我洗了很多遍。
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步骤2/6
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锅内倒入油
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步骤3/6
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葱姜蒜 半个小红辣椒，小孩不能吃辣没敢多放。
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步骤4/6
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倒入蛤蜊翻炒，加入生抽翻炒
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步骤5/6
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一会蛤蜊都张开嘴了，张开嘴的蛤蜊不要炒太久，炒太久肉都变老了 不好吃。
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最后一步
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出锅啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-18
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