青椒榨菜干子
本打算想炒个榨菜肉丝来配粥的，这样的吃法在人胃口不好的时候最开胃了。可是我榨菜买了，肉却忘记了，刚好家里还有青椒和干子，就混搭在一起炒了。这道菜虽然是很简单很普通的家常菜 ，但很营养，干子含有丰富的植物蛋白，而榨菜非常开胃，能增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。这道菜色香味俱全既有营养又下饭，是比较适合素食者的菜，快点动手做给家人品尝吧。
5克
10克
21克
156
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好原材料；
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步骤2/8
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准备好原材料；
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步骤3/8
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加入泡过的榨菜丝进去翻炒；
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步骤4/8
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煸炒几下后加入干丝进去翻炒；
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步骤5/8
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翻炒几下后加入适量的生抽翻炒均匀；
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步骤6/8
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再加入青椒丝进去翻炒；
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步骤7/8
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青椒翻炒变色后加入适量的盐调味， 翻炒均匀后盛入盘中。
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最后一步
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端上桌了。
1. 榨菜在炒之前要切丝浸泡十分钟； 2. 榨菜已经有咸味了， 注意少加入点盐或者不加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-18
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