韩式部队火锅（简单快手好吃）

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这几天天气逐渐降温，越来越冷，小雨淅淅沥沥的下了一整天，出去一趟，回到家已经浇湿，还要做晚饭，冷的不想动弹，到冰箱里找出所剩不多的食材，做了韩式火锅，简单，省事，营养丰富，最最主要的好吃，配上一杯烧酒很暖和！跟现在的天气很配哦！欢迎大家加我微信号交流厨艺15512040277 食材类比较多，除了必须的，其他的食材选择其中几种你自己最喜欢吃的就好！建议大虾一定要放，味道真的很棒！还可以放其他青菜，豆腐类的，或者粉丝换成魔芋结也好吃！辛拉面是为了用里面的辣椒粉，不用特意去买韩国辣椒粉，还有就是辛拉面很劲道，方便又好吃！

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90克
62克
124克

959
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

酱汁部分

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韩国辣酱 3大勺

、

盐适量

、

生抽适量

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大蒜 6瓣切碎

、

糖 3小勺

、

食材部分：

、

洋葱（必须）半个

、

京葱（必须）半个

、

大白菜（必须）适量

、

西兰花适量

、

豆芽适量

、

大虾 6只

、

土豆适量

、

午餐肉适量

、

年糕（必须）适量

、

辣白菜（必须）适量

、

火腿适量

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蟹棒或海鲜丸子适量

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辣白菜辛拉面（必须） 1包

、

高汤（必须）适量没有用清水

、

肉馅适量

、

粉丝一点点

、

芝士片（必须） 1片

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备所有食材洗净，大虾剪去下头尖尖的部分，蟹棒，土豆，肠，午餐肉全部切片，白菜一整个叶子竖着中间切一刀一分为二（我家里有不吃泡菜的为了好区分所以一分二条状）其实你们可以用手撕成块状，洋葱切条，京葱切断！粉丝提前泡软！
步骤2/13 点击查看大图
准备食材
步骤3/13 点击查看大图
第一步，大白菜垫底，洋葱，京葱放一圈
步骤4/13 点击查看大图
接着把准备好的食材，均匀的摆放在锅的旁边（贴着摆放，中间空出来）
步骤5/13 点击查看大图
把大蒜切碎，然后和辛拉面的调料与酱汁部分调料放在大碗里
步骤6/13 点击查看大图
搅拌均匀后放到锅子中间部分，也就是中间空出来露着白菜京葱，洋葱的地方
步骤7/13 点击查看大图
中间放入酱料
步骤8/13 点击查看大图
上面放辛拉面
步骤9/13 点击查看大图
接着放入提前泡软的粉丝
步骤10/13 点击查看大图
在放芝士片，把肉馅直接用勺子舀成丸子状放到锅里，不需要调味，接着倒入高汤
步骤11/13 点击查看大图
开火，大火开锅以后，转中火煮5分钟，稍微搅拌一下食材，就可以吃啦！图中是我搅拌好以后的，是不是也很漂亮？
步骤12/13 点击查看大图
这张图是第二次做的
最后一步点击查看大图
我每一次做都不太一样，就是家里有什么就用什么食材！