暖心甜玉米牛奶汁
秋天是一片金色的季节！小学语文课本里就这么写！到处都是黄灿灿的…哈哈！想到以前学校小卖部里会卖各种口味的牛奶，课后相约小卖部，天冷的时候买一包暖暖的牛奶，既能暖手也能暖心。秋天不再干燥，冬天也不再寒冷了。金色的季节来一份金色的玉米牛奶吧，入口丝滑哦！增加了牛奶营养更丰富，搭配早餐棒棒哒！
8克
8克
17克
168
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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玉米切两段，竖起玉米段，用刀沿外圈切下玉米粒。
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步骤2/7
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玉米粒切完备用，记得靠近玉米棒的胚芽部分要切下来，这是营养成分最多的部分。
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步骤3/7
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将玉米粒放入豆浆机，加入鲜奶。
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步骤4/7
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在加入清水混合，由于豆浆机有水位线下限，记得水量要达标，否则机器可能会坏。
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步骤5/7
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组装豆浆机后，按玉米汁按钮，之后就可以做其他事了。
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步骤6/7
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豆浆机做完玉米汁后，用滤网过滤玉米牛奶汁，过滤后的口感顺滑无杂质，比酒店里的好喝n倍。
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最后一步
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温热的玉米汁倒在杯中如玉米浓汤，但口感清香爽滑，老妈赞不绝口！我没放糖，因为甜玉米本身就清甜可口，喜甜的小伙伴可以根据口味加糖或糖浆、炼乳。
我选择用新鲜甜玉米来榨汁，一来水份更足，而来新鲜的食材保留的营养更多，给娃吃更放心。此款用玉米罐头也可同等操作。
玉米汁最好用滤网过滤，这样口感真的不一样，只是有小伙伴会觉得麻烦，觉得过滤起来比较慢，推荐用小勺子或者小滤网在上面挤压，顺便不停刮掉贴近滤网层的玉米渣，此动作反复操作，应该会快很多。再提醒一点，玉米汁要趁热喝哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-18
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