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南瓜团子&花生甜汤

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火火菇凉y

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，其营养丰富，也是人们经常食用的瓜菜。制成香糯的南瓜团子，再熬个花生甜汤，用蒸笼砂锅一锅出，方便快捷，美味的早餐搞定~
营养分析 查看详情

2克
21克
250克

976
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
南瓜 250g
、
白糖 20g
、
糯米粉 180g
、
豆沙 适量
、
…… ……
、
脱皮花生 适量
、
红枣 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

南瓜水分不同，根据情况调整糯米粉的用量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-18

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