五彩时蔬
冰箱里常备的食材随便炒炒就是一顿健康美味
30克
17克
35克
464
千卡
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步骤1/6
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黄瓜胡萝卜切丁,生菜撕小片
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步骤2/6
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午餐肉切丁
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步骤3/6
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热锅加少许油下葱姜蒜红辣椒碎煸炒,我用的烧猪油渣会更香
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步骤4/6
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下午餐肉翻炒微微变色
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步骤5/6
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放入胡萝卜丁黄瓜丁玉米粒翻炒,盖锅盖焖炒2分钟
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最后一步
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下生菜翻炒变软,加少许盐调味,撒少许欧芹碎出锅
蔬菜切小丁可减少烹饪时间;
盐少放,午餐肉本来就带咸味,保留食材本来味道更可口;
烧好的猪油和油渣用来炒素菜更好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-17
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