盐炒栗子
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1.先把栗子用剪刀或者小刀划出一道口子 2.栗子下锅煮熟,捞出,沥干水,备用 3.在把锅烧干 放栗子,再放入盐 (20克左右)两勺的样子。 4.一直翻炒,知道栗子口露出黄色就可以了!
营养分析
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8克
24克
230克
1070
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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1.先把栗子用剪刀或者小刀划出一道口子2.栗子下锅煮熟,捞出,沥干水,备用3.在把锅烧干 放栗子,再放入盐 (盐要看你炒的栗子多少,放合适的盐)
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最后一步
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4.一直翻炒,知道栗子口露出黄色就可以了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-17
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